��

����Ů�Զ�������������Ǽ��緢�ּ����İ취������һЩ���Ƽ��������ữ��������ҽ��ҽԺ���飬���й��Ծ�����Ů�ԣ���Ӧÿ�����һ�θ�����졣���и�������ʱ�䣬Ӧ�ð������¾����ڵĺ���ʱ���һ��ȽϺ��ʵ�ʱ�����ڵ����¾��������3��7���ڡ�

�������������ļ�鷽����Ҫ�����¼��֣�

����1������ʽB����飺��Ҫ�����ӹ���Ĥ�����������������ӹ��������ѳ�����������Լ�����������̥��������ļ�顣

����2��������Ƭ��飺������Ƭ��Ŀǰ�㷺ɸ���ӹ������Ƚϼ����Ч����Ϸ�����

����3�����Ƴ����飺�������������������������ӹ���С����̬��λ�ü����ѹܡ��ѳ��ļ�顣

����4���״�����ļ�飺����ù�����γ桢�������ȼ�ϸ������������顣

����5��TCT(������ǰɸ��)�������ܲ��������Ƥϸ�����쳣�ı䣬Ҳ�ɰ���ɸ�鹬�����á���������

��������˫ƵLEEP�� Ч���ý��������������

����LEEP��һ�����ƹ�������һ�μ���������������С����Ѫ�٣�����ʱ������ʹ�࣬����ҪסԺ�����Ҳ���Ӱ��Ů�Ե������������������õ���ЧӦ�������ۼ������ñ��㣬ѡ���Ե��������ò�λ���Ҷ�������֯�����ˣ��޷���ȸ����á� ������Թ�����Χ��֯����С������֯ǣ����̼�����󣬿�ʹδ�����Ĺ���ԭλ����ǰ���仼�ߴﵽĿ�IJ������ӹ����������ܡ����˽⣬�ü������д���С������Ѫ��ʹ���١��ָ��졢���������ŵ㣬һ��ֻ�������ӣ����������¹���������ȫ�ָ�������

����LEEP�����ŵ㣺

����1.���Դﵽ��ͳ�絶�ﲻ���ķdz���ϸ������Ч����

����2.���ٷ�����ͳ�絶����ɵ���֯������̿�������󣬶���Χ��֯�˺�С��

����3.��ʹ���ᣬ�����۵Ļ���С������֢��(��Ѫ�͸�Ⱦ)��

����4.û�е���ͨ�������Σ�ա�

����5.�缫�岻��Ϳ�缫�࣬���������˵�Σ�ա�

����6.����ʱ��̣�ƽ��3-5���ӣ������򵥣���ʹ�������٣����þֲ�������

������ܰ��ʾ�����Ͼ��ǵ���ϸ���ܣ�ϣ�����԰��������������й��Ů�Ե��˹�������һ��Ҫ�����緢�������ơ����������������ʣ���ӭ�����Ժ������ѯ�뽻����ף�����տ�������!