��������ҽԺ�ļҺ� ��ӭ���ô�����ҽ��ҽԺ�ٷ���վ��|��רҵ���� · ���в��� · ������ҽ��ҽԺ  ��������ҽԺ��� ��������ҽԺ ������ʹ����ҽԺ
��������ҽԺ���� ��������ҽԺ�ļҺ� ������ҽ��ҽԺ�绰

��ȹ������õ�֢״�����Ʒ���

�������Դ��������ҽ��ҽԺ���༭���ڣ�2015-03-09 09:06:43

��

��������������Ů����������һ�ֳ������䣬����Ҫ��Ϊ��ȡ��жȡ��ض����֣�֢״�����ǰ״���ζ���״�Ũ���ȡ���ô����ȹ��������Ǵ������ô������?���棬����������������ҽ��ҽԺ�Ľ��ܡ�

����ʲô����ȹ�������?

�����������õ����С�������ӹ��������1/3ʱ��Ϊ��ȹ������á�

������ȹ������õ�֢״��

����1���״��쳣���״����࣬ͨ����ճ����ŧ��ճҺ������ʱ��ʱ�����ȳ�ζ����ʱ��Ѫ�����������Ѫ;

����2����������ʹ���¸�������������΢΢����ʹ��ÿ����������ں��ű�ʱ����;

����3���¾��������������û�Ӱ�쵽Ů���¾����ڡ��¾����ȣ���ʱ�򻹻����ʹ��������

����4���������ʣ����������������Ȳ��ʣ������������Լ���ʹ��

����5����Ƶ���򼱡���ʹ�����ǹ������û��߽�Ϊ���Ե�֢״���֣���Щ��ȹ������û���Ҳ��������֢״���Ծ�˫��֫�������ڿ࣬���ģ�С�㷢�Ƶȡ�

������ȹ������õ�Σ����

����1���ɵ����С��ضȹ������á�����δ�ܼ�ʱ��������ȹ������ã����ܻᵼ����֢�ļ��أ�תΪ�����ж����û��ǹ����ض����ã�������������Ρ�

����2���ɲ���������֢��������֢�ij��ڴ̼���������������������֢���磺�������õIJ�ԭ�����������ɹ�����Ĥ��;����ͨ�������ʹ����ܰ͹���������������ǻ��;����֢����������������������ʹ����Ƶ���������ѵȴ̼�֢״��

���������Ϣ��Ŀǰ��������ҽ��ҽԺ5Ԫ�����ƹ������ڽ�������ֻҪ��������߲�����ѯ�绰��ǰԤԼ���ɣ����ǻ�Ϊ����ǰ����ԤԼ�š�24Сʱ�������ߣ�0411-84239650

������ȹ������õ����ƣ�

����������ҽ��ҽԺ��ʾ����ȵĹ�������Ҳ����Ҫ���Ƶģ����߲�����Ϊ����ȵľ�����ѡ��ҩ���������ƣ��п��ܲ���û���÷������ز��飬��ˣ���ȹ������û���������ҽԺ�ĸ��ƽ�����ѯ�������������ҽ��ִ�С�

����һ���Ƽ������ƹ������ã���ѡLEEP�������޸���

����ͨ��ϸ�緢˿�ĸ�Ƶ�粨˿���ɵ缫��˲���3.8�׺յij���Ƶ�粨���ڽӴ�������֯��˲�䣬��֯���������鿹�����մ˸�Ƶ�粨��˲���������������ƣ�������֢���޸������������󹬾��⻬��������ȫ���޸�������һ��������������Ϻ������¼�������Ŀǰ�������ƹ����������ֶΡ�

�������Ƹ��Ƽ���������ҽ��ҽԺ!

����������ҽ��ҽԺ����ӵ�й�����һ���ļ�����������ʩ�Ƚ���������ܰ�����ñȽ����е�“һ��һҽһ����”���Ի����ã����������˻��ߵ���˽����������ҽ��֮��ij�ֽ�����ҽ���ɸ��ݲ��˲�ͬ��ҽ�����ƶ����Ի������Ʒ����������������ѵľ�����Ҫ��