��

������Ů������ʹ�õĹ��ڽ�������ƽ�����������������ҹ�ʹ�ñȽ϶ࡢ��һ��Ů�ñ��й��ߡ�������ҽ��ҽԺ�������ν��ܵ���Ŀǰ������Ҫ���ô��ֽ��������ҹ�Ҳ�����ƹ�ʹ�ã����õ��д�ͭT�͡�V�ͺ͹��ͽ�������������ҽ��ҽԺ��Ϊ����ʡ�ƻ��������㵥λ����Ϊ�ܱ�Ů�����ѵ����ϻ�ȡ�������Ƽ������Ƶ�ҽԺ��

����Ů���ϻ�ȡ������Щ��������?������ҽ��ҽԺ���

���������ϻ���ʱ��

���������˳�������ڲ��������º��ϻ�

��������ʹ��ģ������Ҫ�ڲ��������º��ϻ���

��������������������ȱ��������Ժ��ȥ����Ϊĸ��ι���ڼ��ӹ���������ȫ�ָ����ܿ��������Ժ󻹻�������������ѯ�˽�����>>>

����������Щ������˷Ż�?

����������ǻ�����������������ض������������¾�����򲻹����Ѫ���ӹ��������ӹ����ڹ�խ;��������ȫ���Լ����ĸ�ŮҲ���˷Ż�������ᵼ����֢���ء��¾�������ȡ�

���������Ż�ǰ��Ӧע��ʲô?

�����Ż��IJ�����Ȼ�򵥣������Ͼ���һ������������Ϊ�˱����Ⱦ������ǰ3�켰������������Ҫ�Ͻ����£�ע�������������Ż���Ҫϴ��ԡ��������ɹ�ǻ��Ⱦ������Ӧע����Ϣl~2�죬һ���ڲ�Ҫ���������Ͷ������˶����Ļ����Ϊ�շŻ��󹬿ڽ��ɣ��������䡣�����ѯ�˽�����>>>

��������Ҫע����������Ƿ����䡣

�����ӹ����ɡ��¾�����ĸ�Ů���ھ��ڽ������п������䣬����ھ����ϲ���ʱӦע�⻷��û����Ѫ������һ��Ż�����£����¾��ɾ���ҽԺ���һ�Σ�3���º��ٸ���һ�Ρ��Ժ��l~2�긴��һ�Ρ��ڷŻ���3�����ڣ��ر��Ǿ��ڣ���Ҫע�⻷�Ƿ����䣬�緢�����䣬Ҫ��ʱ��ȡ�������д�ʩ�����´��¾���ҽԺ�ٴηŻ���

���������������շ���?

�����������Դ������޲�ͬ�ĸ�Ů�ֱ�ȡ���ӹ���Ĥ��������飬������־��󲿷���������������Ⱦֲ����Բ����ı䣬�����ָı�����岻����ʲô����Ӱ�죬��û�з��ְ���ġ������ѯ�˽�����>>>

���������������ܷż���?

��������ֽ������ɷ�15~20��;�轺�����ϻ��������͵Ľ������ɷ���5~7�ꡣ�Ż��������Բ���֢״�ߣ���Ҫȡ������������߼ƻ�����ʱ���԰ѻ�ȡ�����¾��ɾ���3~7��ȡ����ȡ�����ע��������Ż���ͬ��������ĸ�Ůֹͣ���ѣ�Ҳ�Ͳ����ٻ����ˣ����Ҳ�Ͳ����ٱ����ˣ�����ȡ����һ���ھ�����6����������ʱȡ��������ȡ�������ھ������ȶ��������ٻ��У�̫���ˣ��ӹ�ή�������ȡ���������ѡ�
 

��������ȡ������������?

����������ȡ��������ž��Ӻ����ӽ�ϵ�������֮��ʧ���ӹ���Ĥ�ָ���������75%�ĸ�Ů��ȡ����6�����ڿ�����;��90%�ĸ�Ů��ȡ����1���ڿ����С����ң�ȡ�������У�̥���������κ�Ӱ�졣��Ϊʹ�ӹ���Ĥ�ܺõ��޸���ȡ����Ӧ����������������l~3���º��ٻ��С������ѯ�˽�����>>>

�������������������

������ǰ��Ϊ�������У�����̥����û��Ӱ�죬��������̥�����Σ���ʱ������ֹ���Ҳ��ȡ����������̥���������̥��һ���ų������������֣��еı��л��Ῠ��С����������Դ������е�̥��һ�㲻�˱�����

�����������������ơ�������ҽ��ҽԺ

����1��������ҽ��ҽԺ��������ҽ��ҽԺ�Ǵ���רҵ����ҽԺ����۹����������ơ�ѧ�ߣ�Ƹ����������ѧ�ƴ�ͷ�ˡ�ҵ������ҽ�ƹ��ʡ�ҵ������ѧ��Ϊ�����ĸ������ƣ��齨��ǿ��������Ŷӣ����ݻ��߲�ͬ�IJ����ƶ�����Ӧ������ҽ��ϵĸ��Ի����Ʒ������������ִ����ֶ����Ƚ��Ƽ���ȫ��ά��ÿһλŮ�����ѵĽ�����

����2���Ŷ�ʵ���ۺ�������������һ���¹ʡ���Ժ�������뿪չ����ѧ���о���������ҽԺ�����˳��ڵĺ�����ϵ������ҽԺͨ��ѧ������������ȹ���������������⣬������ȫʡλ�ٴ�ҽѧ���ɹ�������“������������”��

����3����ʩ�豸�Ƚ�ǰ�С��ϸ���WHO��׼�齨������“����Ϊ��”��ԭ�򣬴�����ҽ��ҽԺ�Ⱥ������ڶ����豸�����ʽ����˴ﾻ����׼��-�ټ������ྻ�����ҡ��ϸ�ž��������������µ�������Ⱦ���޶����������������

����4��������ҽ��ҽԺ��רҵΪŮ�ˣ��Ҹ�ǧ���Ϊ�ںţ���ҽ��ҽԺ�Ը���Ϊ����רҵ��ͬʱ�����豸��ȫ�ĸ������ƣ��еĶ��顢����һ����ҽ���豸���Ӷ�ʵ���˽�Ժ������һ���¹ʵ�ҽ����ʵ��Ϊ�������һ������ҽԺ�춨�˺�ʵ�Ļ�����

������ܰ��ʾ����Ժ�Ǵ�����Ժ��������Ϊ���񽡿������������¾ٴ룬Ӧ���������ڡ���չ����ԤԼ����Ĺ����������Ϊ�˷��㻼�߾�ҽ��չ“�����������ԤԼ�Һž������”�����Ե���·���ѯ��ť��ʱ�븾��ҽ������һ��һ�����������⣬Ϊ����ϸ��𼲲����š����ڵ�Ժ����ҺŻ��߹��࣬ͬʱ�ṩ����ԤԼ������ѹҺţ���Ժ�����Ⱦ��