��

���������ڴ����������������΢��������ȫ����չ��Ҳ�ǻ�������Ҫ��������������˺�ԽС��ȫ��Խ���ǻ��������ĵġ���Ϊ����ʱ����������̥�ոշ�������С�����׷���������©���������ʧ�ܻ���������ȫ�����Ҫ�ٴν����幬���������������ֻ���Ϊ����̫�ࡢ���ҽϴ���Գ�Ѫ���𻵴���ô��������ǰҪ����һ��׼��ʲô��? �������������ҽ��ҽԺ��ר����Ϊ�����ܣ�
 

����һ������ѡ�������ҽԺ����ʹ����������ȫ������ҩ������������������ʦ��Ҫ��Ҳ�Ƿdz��ߵġ����Ա���ѡ�������ҽԺרҵ��ҽ��������������������ҽԺ����������Ҫ�õ��������������е�һ���ԺIJġ���ѹ��������B�����ĵ�໤�ǵȵȱ�֤�����İ�ȫ��

����������ǰ���������ҽѧ��飺��ǰ��ҽѧ���ɰ���Ů���˽����е����������ҵĴ�С����ȷ���Ƿ��ʺϽ���������

����������ǰ����������������ʹ��������ǰ�Ϻ�ϴ�衢���´�ʱӦ��ֹ����������ϴ����ҩ������������ǰ��6СʱӦ��ֹ��ʳ����ˮ��

�����ġ�����������ǰ��֢����ʹ������ǰ�������Ů�Ի�����֢��������������������������ǰӦע��Щʲô?Ӧ������������֢��֮����ʩ�������������ϴ�̶ȵļ�������������������˺���

�����塢ȷ����ǰ�����弲������Ҫʩ������ʱ�����Ů�Ի������ࡢ�Ρ����ࡢ���༰ȫ���Եļ�����Ҫ��ҽ�����м�ʱ�Ĺ�ͨ��ҽ���ж��Ƿ��ʺ�ʩ������������

��������ȷ�������ϼѵ�ʱ�䣺һ����������Ľϼ�ʱ������Ů�Ի��е�60���ڽ��С��������ʱ��̫�̴�ʱ����̥��С�׳���������ȫ��������ǰӦע��Щʲô?���������ʱ�����̥��������������Ů��������ʹ��ϴ��Ѫ������������ߴ����ϴ�Ĵ��ˡ�

����������ҽ��ҽԺ——רҵ���п�ҽԺ

����������ҽ�˸���ҽԺ���“�Բ���Ϊ���ġ���ҽ������Ϊ������Ŭ���������ҽԺ”Ϊ������Ͷ������ʽ��Ż����񻷾�����ҽ����Ա�����ʽ����ϸ��Ҫ��Ͱѹء��û�����������ܰ�Ļ����о�ҽͬʱҽԺ����“��Ϊһ���������ṫ��”Ϊ���μ�ֳе�������������������ͨ������;�������ʹ�����������������ṫ��ʹ�����ҵ������ҽ�����Ļ�����ᡢ�ر����ߡ�