��

�����������Ů����˵�����Ƕ������Ų�ͬ���������󣬶��ڸ��Ƽ�����Ů�����еȵȲŻ���������ľ��������������־������������ǶԱȱ鼰�ģ�����Ů�������ǵ���������������������ϸ���˽�һ��ʲôʱ�����Ϻ�?�������������ҽ��ҽԺ��ר������ϸ�˽��!
 

�������к�������ʱ�����Ҫ��ͣ�����70��֮�ڽ��У��Ƚϼ�ʱ����35-45��֮�ڡ��������к���Ҫ������������Ů�ԣ���ʱ�����棬�Ƚ��ջ���ҪB��˵���㡣����Ҫ��ҽԺ��B����飬�������������̥��λ�ã�ȷ�������ӹ��ڣ��ų��������Ŀ����Ժ�ſ������������������ʱ�������ϴ��¾�������35�����ң����������ıȽϼ�ʱ�䡣

�����˹�����ʱ���Ǻ���Ҫ�ģ����Ա���һЩ���ص��˺����֡������Ƚϼ�ʱ��ȽϺ����ڻ���35-45��ʱʩ�У���ʱ������ʹ����������Ϊ�ӹ��������IJ�̫��������֯��̫�࣬����ҲС��������ʱ���ѶȱȽ�С����������������������ķ�����˵Ҳ�DZȽ�С�ģ����������ߵ�����ָ��ٶ�Ҳ�Ǻܿ�ġ�

��������и��Dz�֪��������ʱ�䣬����ʱ����ã��Ѿ�������10�ܣ����ʱ���Ҫ��������������ô�ͻ���Ϊ�ӹ��𽥱��������֯�����࣬����Ҳ�𽥳���������ʱ��Ͳ�̫��������������������ķ�����˵�DZȽϴ�ģ����������ߵĻָ�Ҳ�������������Ƚϳٵ�ʱ������������ﳬ����12�ܣ�Ҫʹ���������ʱ��Ͳ�������ʹ�����ˣ�������ҪסԺ���������������������Ľ��У������Ǹ��������и���ʹ���������Σ���ԡ����ԣ���Ҫ����ʹ����������Ů�������ǣ�����ǰһ��Ҫ�������������Ƚϼ�ʱ�䣬�Լ����������Լ�������˺�������
 

����������ҽ��ҽԺ——רҵ�ĸ���ҽԺ

����������ҽ��ҽԺΪ��ҽ�����ṩ��ѧ��ɫ��һ�廯����ͨ����ܰ�Ļ�����Ů�Բ���ж�½��������ר��������Ұ����ķ��񡣲��Ҵ���ѯ��ԤԼ���Һ��ٵ����ơ�����ȫ����ҽ���ṩ���Ի����ķ�����ȥ������Ҫ�����š�ҽԺ���ݾ��岡���Լ��ص�Ϊÿһλ�������Ķ�����ר�˻����Ʒ�����������“��ҽ�໤��һ��”��˽��Χ�����ԭ��Ļ������ڳ�����ػ��ߵĸ�����˽Ȩ�Ļ����Ͻ�ֹй¶����������ϸ����Ϊ����ʼ�ռ���ϸ������Ʒ������Դ�Ա�ҽ�ˡ�