��

��������С������Ů����ȥ��������ҽԺ����������ǰ��ҽ��һ������������Ҫѡ�������������ʱ���ڼ�����5-7������ʱ���������ķ�����С����ô��֪�����ʱ��Ҫ��ô������?�������������ҽ��ҽԺ��ר��Ϊ����ϸ�����°ɣ�

����Ϊ�������������ʱ��?

����һ���������ȷ���ǹ�����������ʱ���Ի���35-50��Ϊ���ʱ�䡣��Ϊ��ʱ�ӹ���̫����̥��̥������δ�����ӹ��ڽϺ�����ʱ����Ҫ�����ӹ������׽�̥����֯������Ů������Ӱ��С�ɹ��ʸߡ�

����Ů������������ʹ����Ҫץס������ʱ�䡣������ﳬ����12����̥�Ѿ������������γ��ӹ�Ҳ��֮����ӹ��ڳ�Ѫ�䱡��ʱ�ٽ����˹������Ƿdz�Σ�յġ���Ҫ������������������������Ҫ���Ӷ��ӹ����˺��ϴ�������Ů�Ե�ʹ�ࡣ

���������ʱ����ô����?

����һ����Ի��е�ʱ����2�ּ��㷽ʽ��

�������㷨֮һ��

��������̥ѧ���������ǰ�������㵽��������ȥ15�켴�ǡ�������Ϊ���ʱ������ʵ��������ǰ��Ȼ��������ֻ�������¾��ȽϹ��ɵ�Ů�ԡ�

�������㷨֮����

�������ϴ��¾��ĵ�һ���������ڵ�ʱ�伴�ǻ��е�������Ҫ��ĩ���¾�ǰ���п������С�����Ȼ�󲿷���ĩ���¾����15�����Ҳ��������еġ�

 

����������ҽ��ҽԺ——�õĸ���ҽԺ

����������ҽ�˸���ҽԺ���“�Բ���Ϊ������ҽ������Ϊ������Ŭ���������ҽԺ”Ϊ������Ͷ������ʽ��Ż����񻷾�������ҽ����Ա�����ʽ����ϸ��Ҫ��Ͱѹ��û�����������ܰ�Ļ����о�ҽ������ͬʱҽԺ����“��Ϊһ���������ṫ��”Ϊ���μ�ֳе������������������񡣲���ͨ������;�������ʹ�����������������ṫ��ʹ�����ҵ������ҽ�����Ļ�����ᡢ�ر����ߡ�