��

������������Ů�����������⻳�����ٵ�ʱ���ѡ����ʹ�����ķ�ʽ�����������Ů���ڻ����ڼ䲢������ʱ����������ʹ�����ġ�ֻ���ں��ʵ�ʱ�������������ܸ��õı���������˳�����кͰ�ȫ����ôʲôʱ�������������?�뿴������ҽ��ҽԺ��ר�����½��ܡ�

��������������һ�ֳ�������ֹ����ķ�ʽһ����˵Ů�������ڻ��к��35�쵽70���ڽ������������DZȽϺõġ���Ϊ�����ʱ�����и����ӹ������Ǻܴ�ͬʱ̥����̥����δ�γ��������������ֹ����Ļ��������Ź����ɲ�����ʹ����������

������ôʲôʱ��������ʹ���������ʱ����?��ʵ����ʹ���������ʱ�����ڻ��к��35�쵽50��֮�䡣�����ʱ����ڽ�����ʹ��������������Լ�����ʱ����������Ѫ�ٶ�����Ӱ��С����ָ��Ͽ쵫ҲҪע������������

������ʹ������������������ʹ����ָ�����ص��ܵ��ܶ�Ů�����ѵ�������ͬʱ������ʹ��������֮�����ڴ��˼�С��������Dz���ҪסԺ������ֻ����ҽԺ�۲�1��2��Сʱ�����쳣������ɻؼҡ�

������ʹ����������Ȼ��һ�ּ����Ƚϳ���������������Ƕ�Ů�Ե���������һ�������˵ġ����Ů��������������ʹ��������֮��һ��Ҫע������ı��������������Լ�������������������Ⱦ�ȴӶ�ʹ�����ܾ���Ļָ�������
 

����������ҽ��ҽԺר����ܰ��ʾ�����Ͼ��Ƕ�“ ʲôʱ�������������”����ϸ���ܣ�����Ů��������������������㻹�й���������һЩ���֪ʶ����������ǰ�ļ�顢�������á�ע�������������ͨ��������ѯר�ҽ�����ϸ���˽⡣