��������ҽԺ�ļҺ� ��ӭ���ô�����ҽ��ҽԺ�ٷ���վ��|��רҵ���� · ���в��� · ������ҽ��ҽԺ  ��������ҽԺ��� ��������ҽԺ ������ʹ����ҽԺ
��������ҽԺ���� ��������ҽԺ�ļҺ� ������ҽ��ҽԺ�绰

�ӹ��Ѵ���ô�ι���?

�������Դ��������ҽ��ҽԺ���༭���ڣ�2015-01-15 15:38:22

��

�����ӹ��Ѵ���ô�ι���?�ӹ���Ů�Դ����Ե����٣�ӵ�н������ӹ���Ů��һ�����Ҹ������ӹ��Ѵ������������ҩ����������Ч�� ����Ҫ�������ơ�

�����ӹ��Ѵ��ľ���֢״

�����ӹ��Ѵ���ָ֧���ӹ�����֯�����˻�������ʹ��Ȩ�ӹ�������λ���������½����ӹ���������Ǽ�ˮƽ���������ӹ�ȫ���ѳ����������һ����ֳ���ڽ����ٱ�λ���ۺ�֢���������Ѵ��ij̶ȷ�Ϊ���ȡ��ӹ��Ѵ�����ƽʱ�ͻ������ᱳʹ������ʱ�������۰��׼�ֱ����������Ƶ��С��ⲻ�ɾ����㲻˳֮�С�

����Ŀǰ�ӹ��Ѵ������ƴ����Ϊ�����ͷ������������֡�

����1���ӹ��Ѵ����������Ʒ������������������ڢ�������Ѵ��ߡ��ϲ�ֱ�����������֢״�߼�����������Ч������ԭ��Ϊ�ָ������ӹ�����λ�û��г��ӹ����޲������ڶ����Ĥ������޲���׼�����ݻ��ߵIJ�ͬ���䡢����Ҫ��ȫ������״��ѡ�����³��õ�����������

����2.�ӹ��Ѵ��ķ��������Ʒ�����

����1)�ӹ����Ʒ����ӹ��������������ø��ἡ�ijܹ�β�Ǽ������ӹ�����֧�����������������ֹ�ӹ����½���ά���ӹ��������Ǽ�ˮƽ���б�ƽ�����ڡ���֢�ߣ�������������֧��������������ɳڣ��������¾���֧���б��������б��϶˴�������������ǰ��̶��������ϣ����������

����2)����ȫ����������ƿ��ԡ����ص�����ʹ��ѹ���ߵļ������Ѿ�����Ӧ����������Ƽ��أ��������ƣ����Ϣ���ܸ��Ƽ����ӹ��Ѵ��̶ȡ��������ף�����ѯ����!

����3)��׼���(���ἡ)����������������ӹ��Ѵ��ߡ������������������˶�������ʹ��׼�����������ÿ��10��15min2��3��/d���Ʒ�������Ϸ�����ҩ����������ͬʱ���С�

����������ҽ��ҽԺ������������������ڱ�����ҽԺ

����������ҽ��ҽԺ����ӹ졢��ר��Ϊ��ɫ�������ۺ���ҽԺ����ҽԺ����������ʼ�������ڴ���һ�����ϰ������������ƣ����ۺ�ʵ��Ӫ�������ɫר��ҽԺ���󡣴�����ҽ��ҽԺʼ�ռ��“����������”ԭ�򣬼��������ߵ�������Ҫ���������ߵ�������Ҫ���������ߵ������Ҫ�����“�����շѣ����������ƣ���������ҩ��������Զ���ӹ���”Ϊ��ּ����������������ڱ����ڵĸ���ҽԺ��

������ܰ���ѣ����ٴ��ϣ����฾�Ƽ���֢״���ַdz����ƣ���ɲ��ֻ��߶���������Ļ�������˽������ҩ�����ƣ�����������ʱ����������ҽ��ҽԺ�����һ�������ͨ“��������”����ȡ���“һ��һ��������”��ʹ��λŮ�������㲻���������˽��������顣